失眠会给人们带来什么伤害
来源:青岛安宁医院日期:2017年10月30日 23:17:25
失眠是一件很小的事情也是一件很大的事情，说失眠是小事是因为失眠是再正常不过的疾病，说失眠是大事是因为失眠可能会引起很多不可估量的危害。那么，失眠会给人们带来什么伤害?青岛安宁医院专家解答如下：
1、导致衰老。
失眠会给人们带来什么伤害?青岛抑郁症医院精神科专家说，由于失眠导致的黑眼圈和眼袋和皮肤的变差相信很多人都深有体会吧。现代研究表明，人的皮肤健美与其睡眠状态紧密相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。所以想要有一个好的皮肤一定要有一个好的睡眠。
2、引起肥胖。
长期失眠会有什么损害，很多人会误以为失眠可以帮助减肥，其实并非如此。青岛抑郁症医院精神科专家说一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长时间的缺觉者反而令身体变胖的机会很大的增加。
3、诱发疾病。
除了以上两种常见的危害之外，长期失眠的危害还很可能造成患者引起其他的病症的发生，青岛抑郁症医院精神科专家说，据临床资料表明，长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
友情提醒：从医生的解释中我们能够看出失眠症对于我们的危害是有多大的，所以如果有出现失眠症，建议您早日就诊。
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