人们的生活水平是提高了，但是身体上出现了各种各样的病症了，晚上睡不着，白天的时候没精神，注意力不集中，不能正常的上班和学习，危害很大，那么具体的睡不着觉有什么害处青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们：
1、失眠影响情绪，容易恶化为其他严重的精神疾病。失眠容易神经紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。
2、失眠与躯体疾病关系密切，失眠的危害也包括免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等，尤以心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病最为常见。
3、最明显的就是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人会导致出现注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高等危害。
4、失眠危害在儿童身上表现的可能更加突出，儿童如患有严重失眠，可影响其身体发育，因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。
5、失眠还可能间接涉及到经济损失以及意外事故。因为由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。
失眠的危害是很大的，出现了睡眠质量差，睡不着的时候就要及时的治疗，避免其他的危害出现。
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该疗法在追求治疗针对性强、见效快的同时，注重对人体阴阳平衡的保护。其药物治疗方案的设计和强度都更加贴近人体自然规律;药材选择与方剂组合，也本着治疗针对性强、能够营养脑细胞、不损伤肝肾的原则，因此治疗过程中没有任何风险，绿色安全，更放心!
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温馨提示：失眠睡不着觉对人的身体上和心理上的危害是很大的，一定要关注自己的睡眠，避免出现失眠危害身体健康，如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，专家24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-86177729进行咨询，祝您早日恢复健康。
4月29日，青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号)，青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"……[详细]
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