女性不管是心理上还是身体上相对于男性来说，承受能力比较小，现在很多的女性就是因为压力大出现了睡不着的症状，除了压力大，女性晚上睡不着是什么原因青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们原因：

　　压力：是导致短期失眠的头号凶手，这些压力可能来自于工作或学校，也可能来自家庭及婚姻，另外像身患重疾或亲人亡故也有可能。通常短期失眠的情况会随着这些情况的淡化或消失而得到改善，不过要是短期的失眠没有处理好的话，也有可能在这些压力消失后仍然为失眠所苦。

　　性格因素：天性爱操心的女性容易紧张、焦虑，平时睡眠质量也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，也不会恢复睡眠。

　　生活习惯：也会在不知不觉中影响女性的睡眠。例如在下午或晚上喝了含咖啡因的饮料，睡前运动或是从事一些用脑力的工作等。另外像如果在睡前喝大量的酒，反而会造成容易断眠的现象。

　　环境因素：例如房间太冷或太热，太吵或太亮，这些因素都可能影响睡眠。另外像枕边人的问题，也可能成为女性的问题，例如老公打鼾声太大等。

　　身体状况和某些药物也会让女性失眠，例如有疼痛、气喘、呼吸困难、停经症候群等，或是某些治疗高血压、气喘或是忧郁症的药，可能有失眠的副作用。

　　了解了失眠产生的原因，主要的还是能够进行治疗了，那么怎么治疗女性失眠呢

　　失眠的治疗——“321阴阳平衡疗法”

　　“321阴阳平衡疗法”以传统中医理论为指导，治疗各种精神疾病，改变了某个、某些致病基因的表达，属于脑细胞定位修复疗法，对慢性疾病疑难疾病等顽症有独特疗效，从根本上解决患者痛苦，达到治愈失眠症的目的。

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　　温馨提示：女性失眠对女性的心理上和身体上的危害都是很大的，女性出现失眠症状的时候，一定要及时的进行治疗，避免危害的出现，您还有什么疑问可以点击专家在线或者拨打电话：0532-86177729咨询专家。