每天都睡不醒是什么原因每天都睡不醒，白天晚上都睡觉，这个症状就是嗜睡，嗜睡主要就是睡眠障碍的原因，出现这样的睡不够的原因很多，身体原因、环境原因等都会导致这种现象的出现，青岛安宁医院李少华教授给我们详细的说明：

　　一：由于急性应激因素或环境改变(新学校、考试、新工作、离婚、失业等)而导致的暂时性睡眠障碍。这种导致失眠的原因每个人都可能遭遇过，无性别差异。导致失眠的因素随着应激因素的减弱或解除或适应能力的增强，症状随之缓解。此类引起失眠的原因作用通常短暂，1周至数月。

　　二：躯体紧张、激越难以平静是引起睡眠障碍的原因。与睡眠相关的条件性刺激物(如：床、卧室)成为导致失眠的因素，又称“条件性失眠、习得性失眠”。这种导致失眠的因素的显著特点是，越是努力想睡，越是激越、乱想、不平静，越是难以入睡;相反，不努力想睡时(如：看电视、阅读、在客厅沙发上、在旅馆、非常规睡眠时间等)反而容易入睡。20-30岁女性多有这种引起失眠的原因。

　　三：不良睡眠卫生习惯是引起睡眠障碍的原因。咖啡因、烟草、酒精的过度使用是导致失眠的原因;导致失眠的因素还有睡前兴奋剧烈或烦心的活动、聚会、过度用脑;嘈杂、过亮、不舒适的睡眠环境是引起失眠的原因;就寝时间不固定是导致失眠的因素。

　　四：精神障碍所致失眠。这类导致睡眠障碍的因素占失眠原因的40%以上，导致失眠的原因包括：精神病、心境障碍、焦虑障碍、惊恐障碍、酒精中毒等。引起失眠的原因中，抑郁、焦虑障碍应该重视，青中年女性多有这种引起失眠的原因。导致失眠的原因常是抑郁障碍的前驱或首发症状，广泛性焦虑障碍常慢性迁延。

　　导致睡眠障碍的原因很多，我们要多多的了解睡眠障碍的症状，更好的预防睡眠障碍的出现，并能够积极地进行治疗。

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　　温馨提示：以上就是专家给我们详细的介绍一些睡眠障碍的原因，出现不良的睡眠的时候，就要及时的找方法进行治疗和缓解，避免危害。点击专家在线或者拨打电话：0532-86177729咨询专家。