现在人们的压力越来越大，导致很多的人晚上还是在想工作上的事情，刚开始可能会就是简单的想一下，一会就睡着了，但是时间越来越长，晚上睡着需要的时间越来越长，最后就导致了晚上闭着眼睛也睡不着，那么到底闭着眼睛也睡不着是什么原因

　　闭着眼睛也睡不着是什么原因闭着眼睛也睡不着就是一种失眠的情况，这样的情况就是失眠的症状表现，那么失眠还有哪些我们不知道的表现呢>>>失眠的症状有哪些

　　(1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

　　(3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　(4)不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

　　(5)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

　　(6)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先，清淡一点睡前喝点热牛奶。

　　(7)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡。

　　以上就是专家给我们总结的说一些导致闭着眼睛也睡不着的原因，我们生活中一定要注意失眠的情况，失眠不仅仅就是会影响我们的睡眠，严重的就会导致第二天精神不振，不能正常的上班学习，还会影响人的心情，因此说失眠对人的危害很大。>>>失眠的危害有哪些

　　温馨提示：但出现类似的闭着眼睛也睡不着的失眠的情况的时候，一定要及时的治疗，以免产生其他的疾病，那样给失眠的治疗就带来了困难了。点击专家在线或者拨打我们的健康热线：0532-86177729详细了解失眠的治疗。