晚上睡不着是什么原因晚上失眠的原因有很多，建议人们能重视起来，积极的了解失眠的病因，积极的治疗失眠病症，否则失眠会造成严重的伤害，希望患者能重视起来。那么，晚上睡不着是什么原因接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　临床研究表明，失眠会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，很多心理和精神疾病存在严重的失眠。失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%患者伴有失眠，而长期失眠导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。睡眠障碍也与躯体疾病密切相关，长期失眠是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会极大降低睡眠质量。

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致睡不着。

》》》点击在线咨询，权威专家为您诊断疾病，制定治疗方案《《《

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性睡不着失眠。

　　5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致睡不着。

　　6、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期使用安眠药的患者突然停止用药或是患者突然戒烟戒酒都会引起睡不着失眠。

　　推荐阅读：治疗失眠最好的方法是什么

　　温馨提示：以上是有关“晚上睡不着是什么原因”的一些相关介绍，青岛安宁医院李少华专家提醒：患上失眠症就要积极的治疗，以免失眠加重引发其他严重的疾病，后悔不已。治疗失眠请选择专业权威的机构，不要轻易的相信一些虚假的广告和偏方，青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。