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失眠与哪些因素有关

  失眠给人们带来的是很大的痛苦和折磨,因此,面对失眠,希望人们能重视起来,积极的了解失眠的发病因素,及时的调节和治疗失眠病症,以免失眠带来严重的后果。那么,失眠与哪些因素有关很多朋友们咨询这个问题,接下来,青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下:

  研究发现,失眠出现可与以下情绪方面的因素有关:

  第一、出现焦虑的情绪

  焦虑的情绪反复存在的话,极易导致出现心因性失眠。尤其是在日常生活中,由于一些负性事件的影响,导致因为思考问题太多,并为此刺激了觉醒机制,以致于难以入眠。当然,由于焦虑情绪长时间存在的话,很多人可能会因此患上了广泛性焦虑症,那么失眠也是常见的并发症状。

  第二、持久地出现紧张心理

  失眠往往与精神紧张有关,尤其是大脑的一根弦持续处于紧张的状态,这就很可能因为情绪上的不适导致入睡困难,或者的寐而不酣。而且,当持久出现这样的状态,还可能会出现顽固性地失眠,因此早期的调理很重要。

  第三、长时间处于情绪不稳的状态

  长时间处于情绪不稳的状态是最容易出现失眠的,特别是当遭遇可引起悲伤、生气、忧郁的突发事件,虽然在早期可能是短暂的,但是情绪始终持续性地处于不良的状态,这就不可避免地进入持久的睡眠状态。

  失眠这种疾病是动态发展的,若是不及时进行诊疗的话,很容易会形成恶性循环,使失眠症越来越重。因此患者在早期就应该进行系统化、专业化的治疗,避免病症泛化。

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  研究表明,失眠是一种危害极大的病症:

  失眠疾病不可轻视,很多失眠的人对自身的失眠状况都不太在意。这种做法是很危险的。由于 失眠患者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响。

  更为严重的是长期失眠,会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠,容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气,有时甚至情绪沮丧、压抑,产生自杀念头,严重时可出现幻觉、幻听,甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。失眠的危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。

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  温馨提示:以上是专家有关“失眠与哪些因素有关”的相关介绍,失眠虽然顽固,但是只要经过科学合理的治疗,失眠是完全可以治愈的,但是,却有很多患者盲目的服用药物,盲目的相信一些失眠的治疗偏方,导致失眠久治不愈。因此,患者在选择治疗方法时,一定要慎重选择。看文章不如与专家在线交流,若还有什么疑问,可以点击下面的在线咨询,我院知名专家将为您详细解答。

4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"……[详细]

李少华

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