提起失眠是人尽皆知的，是一种慢性且顽固的精神类疾病。特别是现代“高压力、快节奏的生活，令很多人都是忙于工作，快节奏的生活往往令人们忽视了失眠，直到失眠严重影响了患者的日常生活和工作以后，才大彻大悟。今天专家将为您分析失眠症状表现，替您解除困扰。

　　【4大症状暗示你被失眠症缠上了】

　　症状1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　症状2、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少，有时竟一夜都难以合眼。

　　症状3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，导致一天精神状态都很差，甚至无法工作、学习。

　　症状4、睡眠浅容易做梦：患者自己感觉睡不踏实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒;患者不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。失眠患者都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

　　有的患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着了。