失眠是什么原因造成的很多患者咨询这个问题，失眠，很多人晚上会出现的症状，严重的影响着人们的睡眠，困扰着人们的工作和生活。失眠导致人们的睡眠不好，睡眠不好给人们的健康造成的危害是极大的，因此，失眠需要人们重视起来。一旦出现晚上失眠，要积极的调节和治疗失眠。对于失眠的调节和治疗，患者首选应该找到自己失眠的病因，才能有针对性的治疗失眠。

　　那么，失眠是什么原因造成的青岛安宁医院李少华专家介绍如下：

　　一、环境原因

　　要说失眠的原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是失眠的原因之一。>>>警惕失眠的症状表现

　　二、因生理因素

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　三、身体疾病

　　失眠的身体疾病有肾病、心脏病、哮喘、肠胃病、溃疡病、关节炎、骨关节病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答失眠的原因造成的这一问题。

　　四、服用药物和其他物质

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。

　　五、心理、精神因素

　　心理因素如焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

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　　同时，李少华专家提醒：对于失眠，很多人不把失眠当病，以为过一段时间就会好，但事实上，偶尔失眠经过适当调整是会有所缓解，但是长期失眠越不治疗越严重，甚至成为顽固性失眠，并且导致其他心理障碍。同时指出，在来青岛安宁医院门诊的患者，大都是被失眠折磨得毫无办法，才勉强前来就医，这样不仅加大了治疗的难度，延长了疗程的长度，患者还要因此承受更多的身心痛苦，实在是得不偿失，因此如果出现长期失眠症状，一定要及时到医院就诊。

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　　温馨提示：以上是青岛安宁医院李少华专家为您介绍的关于“失眠是什么原因造成的？”，失眠是一种顽固性的病症，要想彻底的摆脱失眠的困扰，患者首先应该积极的找到自己失眠的病因，根据病因，有针对性的调节和治疗失眠。关于失眠病症，如果您还有什么问题，您可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-86177729，与我院权威专家在线一对一交流。