失眠多梦什么原因?现在生活中失眠多梦是一件和遍及的状况，黑夜得不到应有的歇息，白日的作业效率必然受损。随着失眠的人不断增加，我们对失眠也是越来越重视。那么，什么原因会致使失眠多梦呢?

　　失眠多梦的原因：

　　1、睡眠环境差：假如大家睡觉的房间灯光十分扎眼、温度不是过低即是过高、床具使用起来也十分的不舒服、噪音很大或许是空气不流转、有十分难闻的气味等，那么大家黑夜的睡觉质量就会遭到很大的影响，很简单致使失眠发作。不服水土或许是认床等不适应环境等状况的发作，对大家的睡觉也是有很大影响的。失眠多梦什么原因?

　　2、精神压力大：所谓“日有所思，夜有所梦”，大家的精神压力假如很大且没有得到有用的疏导，或许是在睡觉的时分都在考虑白日的作业、学习。那么大家就很简单呈现失眠多梦表现。失眠多梦什么原因?

　　3、生活习惯不好：生活习惯欠好是致使失眠发作的多见缘由。比如说长时间的熬夜、通宵，或许随意的补觉、睡懒觉等，都会致使大家的睡觉-觉悟规则发作失调而诱发失眠。

　　4、药物因素：一些药物所带来的毒副作用，对大家的正常睡觉也有很大的影响，比如说某些高血压药物或许是呼吸系统疾病药物等。

　　温馨提示：以上即是失眠多梦的原因介绍。假如您还有对于失眠症的疑问，能够点击在线咨询，青岛安宁医院一切医护人员诚挚为您服务!