【导言】诱发人们晚上睡眠程度浅、容易被惊醒是什么原因生活中出现失眠问题，人们并不会感觉陌生，失眠问题的出现，会破坏人们正常的休息恢复，会导致人们的身体走下坡路，会影响人们大脑功能，引起记忆力减退等问题。那么诱发人们晚上睡眠程度浅、容易被惊醒是什么原因就请青岛治疗失眠最好的医院专家详细的说明一下。

　　诱发人们晚上睡眠程度浅、容易被惊醒是什么原因：

　　睡眠程度浅原因一、药物性原因:有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。能引起失眠的药物常见的有止喘药、镇静药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药物以及中枢兴奋药，如苯丙胺、利他林等。药物使用不当、滥用洒精或麻醉品也会引发失眠。

失眠病因

　　睡眠程度浅原因二、人为因素:人为因素包括睡前暴饮暴食、消化不良、喝浓茶、摄入过量的咖啡因、过久地看书以及不定时睡眠等。如在入睡时需开着电视机、收音机或电灯，否则会入睡困难，醒来后这些条件不红存在则出现再入睡困难。

　　睡眠程度浅原因三、躯体性原因:包括各种疾病引起的疼痛、心慌、咳嗽、憋闷，皮肤病导致的俊痒，以及高热、腹胀、便秘和尿频等躯体症状。此外，内分泌问题、甲状腺功能不足、月支端肥大症、低血械、气喘、更年期综合征等，均会影响睡眠。>>>推荐：精神紧张失眠

　　睡眠程度浅原因四、心理性原因:焦虑和抑郁、神经衰弱等常伴发失眠，但焦虑以入睡困难为主，抑郁以凌晨早醒为主。紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等也是引起失眠的常见病因。多数患者因为工作压力大，过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠。

　　睡眠程度浅原因五、生理性原因:如时差的影响，车、船、飞机上睡眠环境的变化，卧室内有强光、噪声、异味，室温过高或过低，室内空气太干燥等都可以影响睡眠质量而引起失眠。

　　专家提醒：出现失眠问题及时的进行治疗，选择321阴阳平衡疗法进行治疗，该疗法主要结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗失眠最有效的疗法。疗法中采用纯中药制剂，无任何毒副作用，快速修复脑神经细胞，疗程短、见效快、疗效确切，采用现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分渗透性极强，迅速靶向直达病灶，从根源上彻底治愈失眠症，不复发，不反弹。

　　温馨提示：诱发人们晚上睡眠程度浅、容易被惊醒是什么原因以上就是关于失眠病因的介绍，专家介绍，人们患上失眠症主要是和药物作用、人为原因、躯体疾病影响以及心理因素和自身生理因素等原因有关。如果您还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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