【导言】人们总出现晚上失眠多梦的原因有什么生活中失眠问题开始越来越多的影响人们的生活，特别是一些中年男性以及老年人，很容易会出现晚上睡眠程度浅，晚上睡不着以及失眠多梦等问题。那么人们总出现晚上失眠多梦的原因有什么就请青岛失眠最好的医院的专家详细的介绍一下。

　　人们总出现晚上失眠多梦的原因有什么：

　　失眠多梦原因一、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠多梦，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

失眠多梦的原因

　　失眠多梦原因二、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠多梦。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　失眠多梦原因三、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠多梦的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠多梦。>>>推荐：老年人晚上睡不着觉

　　失眠多梦原因四、躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

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　　温馨提示：人们总出现晚上失眠多梦的原因有什么以上就是关于失眠病因的介绍，专家介绍，生活中人们出现晚上失眠多梦主要和化学药物作用、环境变化以及精神刺激和躯体疾病等原因有关。如果您还有什么想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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