女性出现失眠的真正原因是什么很多女性朋友晚上都出现过失眠的情况，躺在床上翻来覆去睡不着，夜不能寐总是会有心急、躁动的情绪出现，青岛安宁医院的专家为您介绍女性出现失眠的真正原因是什么，希望可以帮助那些晚上睡不着觉的朋友们。

　　女性出现失眠的原因：

　　一、环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　二、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　三、原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠。

　　四、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　五、躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　专家同时也指出，女性出现失眠的原因很多，无论什么原因造成的失眠都一定要及时的进行治疗。失眠是我们生活中常见的现象，失眠的滋味我们相信大部分人都体验过，那种在床上夜不能寐的滋味很是难受。广大的女性患者如果能够正确理解女性失眠的原因，就能够做好预防。失眠好对于女性的外表在产生了严重的影响，所以我们要重视失眠的调节和治疗，不要让失眠影响女性的美丽和健康。

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　　温馨提示：女性出现失眠的真正原因是什么通过专家为您介绍的内容相信您对女性出现失眠的原因已经有所了解，出现失眠的症状时一定要及早的进行治疗，否则危害大，尤其是对广大女性，失眠的影响更大。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729.

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