晚上睡不着觉，多梦这些失眠的症状严重的影响了人们的睡眠质量，给人们的生活造成了极大的影响，尤其是失眠多梦比较严重的时候会引发很多其他的精神疾病，给患者的身心健康造成极大的伤害，因此，对于失眠多梦患者来说，应该及时的采取方法治疗病症，那么，失眠多梦有什么治疗方法接下来，青岛安宁医院专家为您详细解析如下：

　　1、浅性失眠多梦的治疗：

　　梦是白天我们多经历的事情的索引或者想象，所以与我们白天所做的事是有很大关系的，想要改善梦感，就一定不能在睡前看情节性强的电影和书籍，也不能听过于激烈的音乐，这样不仅不利于睡前大脑的放松，更是会加重梦感，而引发失眠多梦。

　　2、常规药物治疗：

　　小剂量短时间服用精神、速可眠、三唑仑等药物，是治疗失眠的常用方法之一,但长期大量使用会产生耐受性和依赖性，损害记忆功能，不良反应及并发症较明确,如日间困倦、认知和精神运动损害、失眠反弹及戒断综合征等。专家警示：安眠药连续服用不能超过一个月!

　　3、心理治疗：

　　主要适用于精神以及神经系统疾病，心理障碍等疾病的伴随症状，如典型的抑郁，焦虑，神经衰弱等。

　　专家推荐：“321阴阳平衡疗法”治疗失眠最好的选择

　　321阴阳平衡治疗系统，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱等精神疾病难题，现326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般患者3天即 可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

　　温馨提示：失眠多梦有什么治疗方法以上是李少华专家为您做的介绍，失眠多梦虽然顽固，但是只要选择对的方法，是可以完全治愈的。因此，建议广大失眠多梦患者及时的到正规的医院接受全面的检查和治疗，争取能早日的摆脱失眠多梦病症。关于失眠多梦，您还有什么不明白的，可以点击网上上的在线咨询，我所专家会为您详细的解答。