生活中经常会看到一些人总是每天没精神，精神恍惚，有时候还会说一些莫名其妙的话，出现头晕，睡不着觉的症状，这样的症状就是临床上神经衰弱的症状，那么这样的头晕、精神恍惚、睡不好怎么办青岛安宁医院李少华教授告诉我们怎么治疗：

　　一、物理治疗。有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。总之，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。

　　二、中医中药。丹参治疗神经衰弱，取丹参30克，水煎。每日一剂，早晚分服，1个月为一个疗程，一般1—2个疗程即可痊愈。经临床验证，此方治疗神经衰弱引起的失眠症疗效最佳，治疗神经衰弱引起的头晕、头痛疗效也不错，治疗神经衰弱引起的记忆力减退及注意力不集中则疗效欠佳。

　　三、心理治疗。可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。

　　四、催眠疗法。治疗者应首先详细询问患者的症状、自我感觉、病史等等，再通过各种检测手段确定其类型。在此基础上进行催眠治疗。首先将患者导人中度催眠状态，导入以后，可以用直接暗示的方法消除其症状。也可加上按摩、安慰剂等方式以加强其效果。

　　五、自我调理。要树立战胜疾病的信心。俗话说，得病容易，好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱，更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持一定时间的治疗，使神经功能得到充分的调整，才能恢复正常。

　　在治疗神经衰弱方面，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心选用国内最先进的“321阴阳平衡疗法”，其能够直达病根、效果快速且没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。针对病因治疗更加直接、彻底，不仅避免了服用药物带来的副作用，而且治疗彻底，不复发，是广大神经衰弱患者信赖的疗法。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破神经衰弱等精神疾病难题

　　温馨提示：头晕、精神恍惚、睡不好就是神经衰弱的症状，神经衰弱是一种神经性疾病，主要就是影响神经系统的健康，出现神经衰弱的时候，一定要及时的找出适合自己的治疗方法进行治疗。点击专家在线或者拨打电话：0532-86177729详细的咨询。