人都是有七情六欲的,而且也是因此说人大部分都是感性的,而且很多时候都会因为一点鸡毛蒜皮的小事而与自己的心理发生不必要的争执,所以就来看看青岛安宁心理精神精神医院的权威专家为大家做介绍, 按摩哪些部位能治疗你的神经衰弱。青岛治疗脱发

　　搓脚掌: 取坐位,用左手握左踝关节,右手来回搓左脚掌(足底前半部)30次,然后右手握右踝关节,左手搓右足掌30次。

　　按头: 每晚临睡前半小时先擦热双掌,然后将双掌贴于面颊,两手中指起于迎香穴,向上推至发际,经睛明、攒竹等穴,然后两手分开向两侧至额角而下,食指经耳门返回起点,如此反复按摩30~40次。

　　搓胸: 取盘膝坐位,用右手平贴右肋部,向左上方搓至左肩部,共30次;然后左手平贴,自左肋部搓至右肩部,共30次。

　　揉腹: 取盘膝坐位,用一手掌叠于另一手掌上按于腹部,以肚脐为中心,先顺时针方向揉腹30次,再逆时针方向揉腹30次。

　　抹腰: 取盘膝坐位,两手叉腰(四指向后)沿脊柱旁自上而下抹至臀部,共30次,如发现压痛点,可用手指在局部按压20-30秒钟。

　　揉膝: 取坐位,两手按于两膝膑骨上,由外向内揉动30次,然后再由内向外揉动30次。揉动时手不离开皮肤,轻度用力,膝部感到舒适即可。

　　【国家卫生部指定青岛唯一中医治疗精神疾病专科医院】

　　青岛安宁医院是一家卫生部门批准的专业治疗精神疾病的专科医院,是青岛省首家中医治疗精神疾病专科医院,首批获得国家精神疾病临床重点专科单位。同时,作为卫生部疗效示范基地,全国十佳精神疾病中西医临床科研基地,国家指定的精神疾病关爱公益医院,医院始终秉持心理健康,安宁护航的建院宗旨,集中预防、诊疗、康复、科研、教学五大优势,成立青岛省首家国际现代化疑难精神疾病会诊中心,承担着青岛省及周边省市的精神卫生防治工作,矢志不渝为百姓的精神健康保驾护航。

　　多年以来,安宁医院以其先进卓越的医疗手段,热情严谨的诊疗态度,荣获了:诚信医疗单位、全国百姓放心示范医院、中国心理卫生协会合作单位、国际心理学会员单位、精神病抑郁专科医院、精神障碍临床基地、多动症临床诊疗基地、中华预防医学会儿童保健分会合作单位等数十项嘉奖及荣誉

　　温馨提示:如果您还有什么疑问可点击联系在线专家免费咨询 ,同时提供网上在线预约qq1809320999:,独享免专家挂号费、优先就诊等服务青岛安宁医院精神科专家将为您提供更优质、更贴心的服务。更多的详情还可拨打健康热线0532-86177729咨询。

2016-3-18 10:04:32