教你用五种方法预防神经衰弱？随着患有神经衰弱症的人越来越多了，但是大家却缺乏这方面的相关常识。因此，很少知道怎样治疗神经衰弱症。那么，接下来，青岛安宁医院专家教你用五种方法预防神经衰弱。 　　 青岛安宁医院专家认为，神经衰弱的治疗不妨试试下面的这五种办法：　　 一、找出病因，对症治疗。引起神经功能失调的机理，是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。找出原因后，要针对病因具体解决。 　二、及时治疗。治疗神经衰弱症的方法很多。例如，服用镇静安眠药，像安定、安宁等;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。 　　 三、教你用五种方法预防神经衰弱？要树立战胜疾病的信心。俗话说，得病容易，好病难。对于神经衰弱症更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持治疗。 　　 四、积极参加体力劳动和体育运动，从而改善全身的血液循环，加快新陈代谢，使大脑得到充分的营养物质和氧，有助于消除疲劳，恢复正常功能。 　　 五、教你用五种方法预防神经衰弱？建立合理的作息制度。生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠，尽量消除害怕失眠的恐惧感，让思想放松。 　　 通过以上的介绍，我们了解到一些比较常见的神经衰弱的预防方法。如果您还有其它方面的问题，请咨询本网站的在线专家，他们将给您更加详尽的解答。