?神经衰弱春天吃什么
　　神经衰弱的医治除了药物治疗与生理医治之外，食疗也是普及的治疗方法。中医养生凑合当令与季，不要吃反季节的蔬果，外面上师补充了营养，却对身体构成了累赘，以是在进行食疗时也要依据时节而有所差别。那末，神经衰弱春天吃甚么呢？
　　神经衰弱食疗
　　枣
　　秋日是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。个中，鲜枣最佳生吃，不利于营养的吸引。而干枣相比切当煮粥或煲汤，能将养分成份很好地禁锢进去。和鲜枣、干枣相比，蜜枣中养分因素最少，含糖量最高，也最好用来熬粥，大要浓缩蜜枣中糖的浓度。
　　专家指出，秋天较为枯燥，而红枣性温味甘，入脾胃经，有补脾与胃，益气生津，养血安神， 解药毒的违抗。以是，秋日用红枣来进行食疗也诟谇常有成绩，下面举荐两个红枣食疗的丹方：红枣60克， 芹菜200克洗净加水煮开， 逐日分次食用，有防治高血压、头晕、头痛的作用；红枣5克，银耳10克，白糖过量， 将红枣、银耳洗净， 炖至熟软，加白糖每早晚食用，可治疗因血汗不敷而惹起的神经衰弱，到达养阴补血安神的感化。
　　葡萄
　　秋天是葡萄成熟的时节。葡萄除养分丰硕、酸甜适口外，多吃葡萄还能救济机体排毒，解内热。

　　中医以为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载：葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不敷、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少等证。
　　今世药理钻研解释，葡萄所含的微元素硼可助更年期主妇保持血浆中雌激素，晦气于钙质排汇而防止骨质蓬松；葡萄中的葡萄糖、无机酸、氨基酸、维生素对大脑神经乘亢奋劝化，对神经衰弱与萎顿症状有改善成就。其他，葡萄中的果酸还能救助消化、增加食欲。