神经衰弱的中医调补,加入山药15克、粳米50克

日期:2014-11-15来源:青岛安宁医院

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时下正值严冬，为了抵当极冷，人们不时爱好食用葱、姜、蒜、羊肉等一些辛热的食物，来援助驱除体内的寒气。但是，倘使只是一味地补阳，会招致体内阳气过盛，发生内热，发生牙痛、咽痛、口臭、口舌生疮、大便枯燥等一系列上火症状。记者目前采访北京西医药大学教授、博士生导师严季澜时了解到，其实夏季不光须要补阳御寒，而且更须要养阴生津。我国现代医书《黄帝内经》关于“春夏养阳，秋冬养阴”的陈说，是西医养生学实际的重要规定。清代医学家张志聪以为，春夏时令天然界和人体的阳气盛于外而虚于内，所以应该养其内虚之阳；秋冬天然界和人体的阴气盛于外而虚于内，所以应该养其内虚之阴。于是，调补人体内的阴虚，正是夏季养生的重点。
严教授先容，现代的西医学家在永远医疗实施经过中，发觉能将药物和食物按照作用和本质不同，归结为五昧，即酸苦甘辛咸，人体的气血津液又须要药食的五味来滋养，五味与五脏各有其亲和性及对应关连，不同滋味的药物对疾病能够发生不同的疗养作用。按照酸、苦、甘、辛、成五种不同的药味，与肝、心、脾、肺、肾不同脏腑的对应关连，来对脏腑举行调补。例如酸味与肝绝对应，适本地进食酸味食物就没关系补肝。小我没关系阔别从各个脏腑的实际情形开赴，利用不同的药物与食物相联合，治疗神经衰弱的中成药。抉择制成不同的药粥食用，采用食疗法来补脏腑之阴。
酸补肝阴.肝阴虚的症状：眩晕、双目干涩、咽干、手脚心发热、潮热盗汗。平淡多食具有酸性药味的食物如牛奶、番茄、赤小豆、柚子、李子、山楂、葡萄等。另外，还可食用益肝养阴粥：将熟地、何首乌、沙参各10克，桑椹、枸杞子各6克，白菊花3克，洗净后加水煎煮15分钟后过滤去渣。将猪肝250克切碎，加生姜、葱、盐、鸡蛋清、味精、胡椒等各过量调味，用油炒熟备用。在药汁中参预粳米100克，煮至半熟时，倒入炒好的猪肝末，配合煮至粥熟时即可食用，具有养护肝阴、清肝明目作用。
苦能补心阴.心阴虚症状：心悸、焦灼、失眠多梦、潮热盗汗、手足心热、舌红少苔、脉细数等。具有苦性药味的食物有苦瓜、莴苣、薤白等。另外，还可经常食用竹叶卷心粥：生地15克，麦冬、竹叶卷心各6克，洗净后参预清水煎煮15分钟后去渣取汁，参预洗净的绿豆、粳米各50克，白菜心2个，煮成粥服用(白菜心在粥成前参预略煮即可)可养阴生津、清热除烦。
甘补脾胃阴.脾胃阴虚症状：胃脘部灼热隐痛、饥不欲食、干呕等。甘性药味的食物有糯米、小麦、高梁、玉米、土豆、莲藕、木耳、兔肉、糖等。还可经常食用下里巴人糕：白茯苓、淮山药、芡实仁、莲子肉各100克，粳米、糯米各250克，全部粉碎成细粉，加过量水，以及白糖150克拌匀，揉成小团，在蒸笼中蒸熟后，即可食用。也没关系将以上原料做成药粥食用。茯苓、莲子肉健脾养胃，山药、芡实补养津液，粳米、糯米守卫脾胃。
辛味补肺阴.肺阴虚的发扬为干咳、痰少发粘、盗汗、消瘦、声响嘶哑等。具有辛性药味的食物有韭菜、芥菜、芫荽、葱、姜、蒜、胡椒、桂皮、酒、辣椒、金橘等。听听神经衰弱的中医调补。还可食用百合黄精粥：杏仁、黄精、玄参、桔梗各10克，洗净之后加水煎煮15分钟，去渣取汁。百合、银耳各15克，用水发好后洗净。在药汁中参预粳米100克，参预百合、银耳，煮成粥食用，具有养阴润肺功效。
威昧补肾阴.肾阴虚症状：腰膝酸痛、眩晕耳鸣、元气疲乏、失眠健忘、齿发零落、遗精、盗汗、大便枯燥等。具有咸性药味的食物有紫菜、海带、狗肉、酱等。可经常食用补肾粥：龟板、怀牛膝各15克，熟地、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮各10克，洗净之后用水煎煮15分钟，去渣取药汁，参预山药15克、粳米50克，煮成药粥食用，没关系补益肾阴。《医药养生保健报》

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一、辨肾精不敷证
肾精不敷证是指肾精亏虚，生殖和生长发育成效低下所发扬的证候。常由天才禀赋不敷，或房事不节，过度耗伤肾精所惹起。
[临床发扬]
小儿发育迟缓，身体矮小，囟门迟闭，智力低下，骨骼痿软，或成人早衰，发脱齿摇，耳鸣耳聋，失眠健忘，或外子精少不育或男子经闭不孕，性成效减退，神经衰弱疗法。舌淡脉细弱。
[机制判辨]
本证多因天才禀赋不敷，或后天失养，元气不充，或因久病劳损，房事不节，耗伤肾精所致。肾精不敷，不能化气生血，充肌长骨，故小儿发育迟缓，身体矮小，囟门迟闭，骨骼痿软，无以充髓实脑，故智力低下。肾精不敷，生殖无源，故外子精少不育，男子经闭不孕。肾之华在发，精不敷则发易脱；齿为骨之余，精失充则齿摇早脱。肾开窍于耳，脑为髓海，精少则髓亏，故有耳鸣耳聋，健忘恍惚，模样形态体式呆钝。精亏骨失充养，故两足痿软，行为笨拙。舌淡，脉细弱，为肾精不敷之象。
[辨证要点]
①本证以肾精亏虚，成效低下为重要病机。
②以小儿发育迟缓，成人生殖成效低下及早衰之象为辨证依据。
③有小儿发育迟缓，或成人早衰等肾精不敷的发扬，以及外子精少不育、男子经闭不孕、性成效减退等肾病定位症状。
二、辨肾阴虚证
肾阴虚证是指肾阴亏虚，失于濡润，虚热内生所发扬的证候。常由久病虚劳，房事不节，或温热病前期，灼伤肾阴所惹起。
[临床发扬]
眩晕耳鸣，腰膝酸软，健忘，发脱齿摇，外子遗精早泄，阳强易举，男子经少、经闭，或见崩漏，五心烦热，颧红盗汗，骨蒸潮热，形体消瘦，尿少色黄，舌红无苔，脉细数。
[机制判辨]
本证多因虚劳久病，治神经衰弱的中成药。耗损肾阴，或温热病前期，消灼肾阴，或房事不节，情欲妄动，阴精内损，皆可招致肾阴虚损。肾阴为人身阴液之基本，具有滋养，濡润各脏腑组织，充养脑髓、骨骼，并限制阳亢之功。肾阴亏虚，脑髓、官窍、骨骼失养，则见腰膝酸痛，眩晕耳鸣，健忘，齿松发脱；阴亏则月经由来不充，故男子月经量少，或经闭；若阴不制阳，虚火亢旺，迫血妄行，则见崩漏；若扰动精室，精关不固，外子则见遗精、早泄；虚火上扰心神，故烦热少寐。肾阴不敷，失于润泽，虚火蕴蒸，故见口燥咽干，形体消瘦，潮热盗汗，或骨蒸发热，颧红，尿黄少。舌红少苔或无苔，脉细数，为阴虚内热之象。
[辨证要点]
①本证以肾阴亏虚，你看治疗神经衰弱的中成药。虚热内生为重要病机。
②以肾的罕见症状和虚热之象并见为辨证依据。
③有五心烦热、颧红盗汗、骨蒸潮热、形体消瘦、尿少色黄、舌红无苔、脉细数等虚热的定性证状。
④有眩晕耳鸣、腰膝酸软、健忘、发脱齿摇、外子遗精、早泄、阳强易举、男子经少、经闭，或见崩漏等肾虚的定位症状。
三、辨肾阳虚证
肾阳虚证是指肾阳亏虚，和暖渎职，气化无权所发扬的证候。常由素体阳虚，或房劳过度，或久病伤阳所惹起。
[临床发扬]
腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，面色胱白，或黧黑，神疲乏力，小便清长或夜尿多；或外子阳痿，精冷不育；或男子宫寒不孕，或性欲减退；或大便久泄不止，或五更泄泻；或水肿(腰以下为甚)，按之凸起不起，甚则腹部胀满心悸久喘，舌淡胖苔白滑，脉沉迟有力。
[机制判辨]
本证多成分体阳虚，或年高命门火衰，或久病伤阳，它脏累及于肾，或因房劳过度，日久损及肾阳所致。肾主骨，腰为肾之府。肾阳虚衰，腰膝失于温养，故见腰膝酸冷。肾居下焦，阳气不敷，和暖渎职，故形寒肢冷，且以下肢发冷尤甚；阳虚气血温运有力，面失所荣，故面色胱白；若肾阳虚惫，阴寒内盛，则呈本脏之色而黧黑；阳虚不能怂恿元气，则神疲乏力。肾主生殖，肾阳不敷，命门火衰，生殖成效减退，外子则见阳痿，早泄、精冷，男子则见宫寒不孕。肾司二便，肾阳不敷，温化有力，故见小便频多，夜尿，事实上神经衰弱疗法。大便稀溏或五更泄泻。舌淡苔白，脉沉细有力，尺脉尤甚，为肾阳不敷之象。
[辨证要点]
①本证以肾阳亏虚，和暖、气化变态为重要病机。
②以性与生殖成效减退与畏寒肢冷、腰膝酸冷等虚寒之象并见为辨证依据。
③有面色胱白，或黧黑、神疲乏力、舌淡胖苔白滑、脉沉迟有力等虚寒的定性症状。
④有外子阳痿不举、精冷不育，神经衰弱。男子宫寒不孕、性欲减退；小便清长、夜尿多、大便久泄不止、五更泄泻；水肿、按之凸起不起，甚则腹部胀满、心悸咳喘等肾病的定位症状。
四、辨肾气不固证
肾气不固证是指肾气不敷，封藏固摄成效渎职所发扬的证候。常由天才禀赋不敷，或久病劳损，伤及肾气所惹起。
[临床发扬]
腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或夜尿多，或遗尿，或小便失禁；或外子滑精，早泄；或男子带下清稀，你知道加入。胎动易滑，舌淡脉沉弱。
[机制判辨]
本证多因年高体弱，肾气亏虚，或天才禀赋不敷，肾气不充，或久病劳损，耗伤肾气所致。肾为封藏之本，肾气有固摄下元之功。肾气亏虚，膀胱误期，故见小便频数清长，或尿后余沥不尽，或夜尿频多，或遗尿，甚或小便失禁；精关不固则精易外泄，故外子可见滑精、早泄；男子带脉失固，则见带下清稀量多。冲任之本在肾，肾气不敷，冲任误期，则见月经淋漓不尽；任脉失养，胎元不固，则见胎动不安，以至滑胎。腰膝酸软，耳鸣失聪，神疲乏力，舌淡，脉弱，均为肾气亏虚，失于充养所致。
[辨证要点]
①本证以肾气不敷，固摄有力为重要病机。
②以肾和膀胱不能固摄的症状为辨证依据。
③有小便频数而清，对比一下治神经衰弱的中成药。或尿后余沥不尽，或夜尿多，或遗尿，或小便失禁；外子滑精、早泄；男子带下清稀、胎动易滑等肾病的定位症状。
④有神疲乏力、耳鸣、舌淡脉沉弱等气虚特性。
五、辨肾不纳气证
肾不纳气证是指肾虚摄纳肺气成效变态所发扬的证候。常由天才禀赋不敷，或老年肾气虚弱所惹起。
[临床发扬]
久喘不止，呼多吸少，动则喘甚，腰膝酸软，自汗，神疲，声响低怯，舌淡苔白，脉沉弱。喘息严重时，乍然出现冷汗淋漓，肢冷面青，脉浮大无根；或气短息促，颧红盗汗，心烦，五心烦热，舌红无苔，脉细数。
[机制判辨]
肾有摄纳肺所吸入的清气，制止呼吸表浅的成效，如若久病咳喘，大概身体组织大概年迈体衰而致人肾气不敷，不能摄纳吸入清气，就会有久喘不止，呼多吸少、动则喘甚等症。腰膝酸软为肾虚经脉失养所致。若偏于肾阳不敷则有神疲，冷汗等症；偏于肾阴不敷则有五心烦热、盗汗等虚热特性。
[辨证要点]
①本证以肾气亏虚，纳气有力为重要病机。
②以久病咳喘、呼多吸少、动则喘甚为辨证依据。
③有腰膝酸软、自汗、神疲、声响低怯、舌淡苔白、脉沉弱等肾气蚀本的定位症状。
④本证可兼有肾阴虚证或肾阳虚证的症状特性，若兼喘息、肢冷面青等症者为肾阳不敷所致；若兼气味局促、颧红、盗汗、五心烦热等症者为肾阴亏虚所致。
六、辨膀胱干冷证
膀胱干冷证是指干冷蕴结膀胱，你知道治神经衰弱的中药。气化成效变态所发扬的证候。常由外感干冷之邪，或干冷内生，下注膀胱所惹起。
[临床发扬]
尿频，尿急，尿道灼痛，尿血，尿有砂石，或尿浊，尿短赤，小腹胀痛火急，或见发热，腰疫胀痛，舌红苔黄腻，脉滑数。
[机制判辨]
本证多因外感干冷之邪，侵及膀胱，或饮食不节，繁殖干冷，下注膀胱，以致膀胱气化成效变态所致。干冷留滞膀胱，气化倒霉，下迫尿道，故尿频尿急，排尿灼痛，尿色黄赤。干冷内蕴，津液被灼，故小便缺少；干冷伤及阳络，则尿血；干冷久恋，煎熬津液成石，故尿中可见砂石；干冷郁蒸，则可发热；下焦干冷涉及肾府，故见腰痛。舌红，苔黄腻，脉滑数，为干冷内蕴之征。
[辨证要点]
①本证以干冷蕴结膀胱，气化变态为重要病机。
②以尿急、尿痛、尿频和干冷症状并见为辨证依据。
③有尿频、尿急、尿道灼热、尿血、尿有砂石等膀胱的定位症状。
④有发热、腰酸胀痛、舌红苔黄腻、脉滑数等干冷的定性特性。
七、辨肾虚水泛证
肾虚水泛证是指由于肾阳亏虚，气化失权，水湿泛溢所发扬的证候。
[临床发扬]
身体水肿，腰以下尤甚，按之没指，畏寒肢冷，腰膝酸冷，腹部胀满，或见心悸气短，或咳喘痰鸣，小便缺少，舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟有力。听说山药。
[机制判辨]
本证多由久病平衡，或素体虚弱，肾阳亏耗所致。肾主水，肾阳不敷，气化失权，水湿内停，泛溢肌肤，故身体水肿；肾居下焦，且水湿趋下，故腰以下肿甚，按之没指；水势泛溢，阻滞气机，则腹部胀满；膀胱气化渎职，故小便缺少。若水气凌心，抑遏心阳，则见心悸气短；水泛为痰，上逆犯肺，肺失宣降，则见咳喘，喉中痰声漉漉。阳虚和暖渎职，故畏寒肢冷，腰膝酸冷。舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟而弱，为肾阳亏虚，水湿内停之征。
[辨证要点]
①本证以肾阳亏虚，气化失权，水湿泛溢为重要病机。
②本证以水肿，腰以下为甚为重要特征。
③以腰膝酸冷、畏寒，肌肤不温为肾阳不敷的虚寒内盛特征。
④亦可发扬为不同类型：若兼咳喘痰鸣为水寒射肺；若兼心悸气短为水气凌心之证。临证当细辨证。
这里先容了肾病六证及膀胱干冷症，肾病以虚热为主，其六证发生的基础是以肾精不敷为中心病机。肾精不敷，精不化气，可致肾气虚证：而肾气虚又发扬在上不能摄纳肺气而生肾不纳气证；下不能固摄下元而有肾气不固证。肾的精气不敷，久则可及肾阳而成肾阳虚，肾阳不敷不能蒸化水汽则惹起水液弥漫，成为本虚标实之肾虚水泛证。肾精气虚亦可及阴而成肾阳气虚之证。此外，肾不纳气、肾气不固、肾虚水泛又常兼肾阳虚弱或肾阴不敷之发扬，要遵循上述所讲的病机秩序。
神经凋零的西医辨证疗养
西医学中没有神经凋零这个病名，但按照神经凋零病人的临床重要发扬如睡眠障碍、追念力减退、焦虑、焦灼、心慌、头昏等，可在惊悸、不寐、健忘、头昏、胁痛等西医病证中找到相应的陈说和疗养。
祖国医学胸无点墨，对神经凋零的认识是很精辟的。早在2000年前，西医学的典范著作《黄帝内经》就对本病的主证一失眠有知道地陈说。《灵枢。大惑论》较为周详地陈说了“目不瞑”的病机，以为“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，听听神经衰弱疗法。阳气满则阳跷盛；不得人于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”提出了失眠等神经凋零的主证，是阴阳平衡所惹起的。纵观相关西医的陈说，神经凋零的疗养，可分以下七型辨证疗养。
（l）心脾两虚
1）病因病机本型患者多因劳心过度，或为学寿辰夜苦读，或为成人操心家事、事业过度，难熬疾苦耗血；或妇女崩漏日久，产后出血；久病体衰，大手术后等等，均能招致气血不敷，血不敷则无以养心，心神失养则出现失眠、心悸、头昏等神经凋零的发扬。其中劳心过度是招致心脾两虚而神经凋零的最罕见的原因。心主神明，脾藏意，主思，思虑过多则气机阻滞、不畅，脾胃运化有力，以至气血不敷，不能养心安神，招致神经凋零。这就是为什么神经凋零以青壮年，特别是处置体力劳动者为多见的原因。
2）重要症状元气困乏，自愿躯体易疲劳，对日常处事感到劳苦；追念力差，阅读书籍不能很好追念，委曲追念则惹起头痛；大凡情形下头晕，处事危急时可昏倒；有时困乏思眠，但睡不沉；心悸气短，上楼走路时较为清楚明明；食欲不振，大便特别；妇女多有经期错后、量少、色淡等气象；或一月行经两次，经量较多，经期上述症状会减轻；外子常有性欲减退；患者目前或以往有崩漏、月经过多、贫血、大手术等病史；大凡形体羸弱，面色萎黄，唇舌色淡，事实上粳米。脉缓弱。
3）治法补益心脾，养血安神。
4）处方黄芪15克党参15克炒白术10克当归12克茯神15克炒枣仁30克远志10克柏子仁10克龙眼肉30克山植15克木香6克炙甘草6克。
（2）痰热内扰
1）病因病机痰是人体脏腑成效活动平衡的病理产物，它多由于气机不畅，体液循环受阻而发生。本型患者多为平淡嗜酒成性，过食清淡，损伤脾胃，繁殖痰热。看着神经衰弱的中医调补。痰热内扰心神，七上八下，于是出现神经凋零的各种发扬。
2）重要症状人睡麻烦，或易惊醒，或多恶梦；焦灼，易怒，缺少耐性，易激动；头痛，心悸，食欲不佳，腹胀，大便干结，小便黄短；舌质红，苔黄厚。脉滑数。
3）治法清热化痰，宁心安神。
4）处方：黄连6克竹茹10克法半夏10克茯苓18克陈皮10克生甘草6克夜交藤18克胆南星6克。
（3）肾阴不敷、精关不固
1）病因病机本型患者多为青年男性，因心身过劳，或有手淫习惯，以致肾阴不敷，肾水不能上济于心，心肾不交所致。西医学以为，肾主藏精，若心肾不交，呈现肾阴应于下，心阳克于上的形态，必致精关不固，精关不固，则早泄或遗精。肾虚则精华不敷，不能上充于脑，故追念力减退，最终招致神经凋零。此型患者应增强教育，由于其发病以及病的预后，都与其自身的自控力相关。我们经常碰到这类患者，由于遭到东方性束缚等不良思潮影响，或受“黄毒”侵陵，先是频仍遗精，继则注意力不齐集，追念力减退，最终发生神经凋零。因而在赐与药物疗养的同时，应增强思想教育，自愿抵制不良习俗的影响。
2）重要症状早泄、梦遗、滑精，想知道神经衰弱疗法。患者对此感到震惊，以至怕遗精而不敢人睡；注意力不齐集，短时期内追念力清楚明明降低；元气萎靡，头昏，失眠多梦，腰酸膝软，盗汗；舌质红少苔，脉细数。
3）治法滋阴固精，宁心安神
4）处方熟地24克山萸肉18克淮山药12克茯苓10克泽泻10克丹皮10克酸枣仁30克生龙骨30克生牡蛎30克莲子心3克知母10克黄柏10克
（4）肾阳不敷、精关不固
1）病因病机此型患者多因房事太过或幼年手淫以至精气耗损，阴损及阳，肾阳不敷，精关不固，滑精不止。西医学以为，肾为人体生命之基本，主藏精，同时可藏元阳，元阳是人体生长、发育的动力，是推动生命活动的动力，因而肾阳虚必定招致一系列病理变化。治神经衰弱的中药。肾阳虚，命门之火凋零，不能兴阳事，性欲减退，阳萎不举，早泄滑精。精泄太多，则脑筋不能充养，心神失养，于是出现追念力减退、失眠、焦灼等神经凋零的一系列发扬。
2）重要症状元气委靡，头昏，气短，乏力，追念力差，面色咣白，对大凡事物不感风趣，生活缺少激情亲切；性欲减退，阳萎早泄，滑精；舌质淡红，脉弱。
3）治法益肾温阳涩精。
4）处方熟地24克山萸肉12克淮山药10克巴戟天10克
阴虚火旺的食疗
阴虚火旺是西医辨证的诊断，重要采用西医中药办法调理，提倡养阴清热。同时也要调整自身的心态，连结心绪安祥，平心易气。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状轻易减轻，推选以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟参预地黄汁，搅匀食用。
天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，参预大米煮粥，作早餐食用。
百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖过量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，加入山药15克、粳米50克。煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
肠耳海参汤：猪大肠300克，黑木耳20克，海参30克，调味品各过量。将猪大肠翻出内壁用细盐搓擦去腌臜之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三者共放锅中加水及调味品文火炖煮30分钟，大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚肠燥之便秘的疗养。
四仁通便饮：甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。将四仁共捣烂，加开水500克冲泡，加盖霎时。当茶饮用。润肠通便。为老年津枯液少，阴虚所致的便秘者的心愿辅助饮料。
生地瘦肉汤：生地15g、瘦肉250g。制法：煲汤饮用
适用：2-3人量
鲜百合银耳糖水
资料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖过量。
制法：放冰糖与其他资料炖糖水
适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用
玉竹汤
资料：玉竹30g、瘦肉半斤
制法：资料共煲汤
适用：2-3人量，得当大便炎热便秘者。
二冬粥
选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖过量制成；适用于阴虚火旺型口腔溃疡
盐莲子茶：将莲子心30个用水煎，放入盐，每晚临睡前服用。
金针菜汤：金针菜1两煎汤代茶喝。
芹菜根汤：芹菜根2两用水煎，每天睡前饮用。
酸枣仁4钱，柏子仁4钱，合欢花4钱，加水煎服。

其实中医
学会加入山药15克、粳米50克

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