神经虚弱既不存在精力方面的疾病，还没有身体上的器质性病变。可是却发生一系列的生理功用紊乱症状。易于振奋又易于疲惫。变幻无常。这让患者苦楚不已。那么神经虚弱应该咋办医治?

　　(一)医治

　　大多患者自以为“虚弱”，所以力求进补，但医治效果欠佳。咱们从选择性疲惫这个特征动身，建议用心思医治，主要调整心情，力求心态平衡加之体育锻炼、理疗，有时可收到必定的效果。

　　1.心思医治是医治神经虚弱的根本办法。常用的有以下几种：

　　(1)团体心思医治：以10～20名患者为一组，由医师向患者体系解说有关神经虚弱的医学知识，包含病因、发病机制、临床症状、病程、确诊和医治。让患者对本病有充沛明了，从而能剖析自己起病的原因，并寻求对策，消除晦气要素的效果;一起有利于消除疑病心思，缓释焦虑和烦恼，打破恶性往复。详细解说本病的医治的办法，要求患者主动合作，充沛体现医治的效果。假如有仍然治好的患者参与评论，言传身教，效果加倍好。

　　(2)小组医治：以5～6名患者为一组，医师引导患者剖析各自的病况，然后抵达彼此启示，消除疑虑，明确各自尽力的方向。假如有仍然治好的患者参与评论，言传身教，效果加倍好。

　　(3)特别心思医治：在团体解说和小组评论的根本上，再关于特别患者的详细情况进行心思教导，启示和协助患者寻求处理疑问、挣脱困境的途径和办法。

　　(4)森田疗法：建议适应自然，是医治神经虚弱行之有效果的方法之一。留意养成起居守时、作业学习有计划、劳作与歇息相联合的日子习惯，也还有助于康复。

　　(5)支撑性心思医治：通过解说、引导，使患者提升对本病的知道，转移对本身疾病的留意力，增多自信心。

　　(6)行为医治：自我放松练习，关于严重病症显著，伴苦楚不适等症状的患者可有较好的效果，到必定境地时合作生物反馈医治。

　　2.药物医治

　　(1)抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，可采用：地西泮(安靖)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠宁)10～20mg，艾司唑仑(舒乐安靖)1～2mg，羟嗪(安泰乐)25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮(氯羟安靖)1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可协助患者改进焦虑、严重和睡觉妨碍。

　　(2)冷静催眠药物：睡觉妨碍显着者，可采用：三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了阻挠发生药物依赖，这类药物不宜运用时刻太久;或几种药物轮番或连续运用。

　　(3)β受体阻滞剂：交感神经功能亢进，如严重、心悸、震颤、多汗等病症显著者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可具备必定成效。

　　(4)三环类药物：焦虑和郁闷心情混合存在，且有早醒者，可采用多塞平(多虑平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以减轻焦虑和郁闷心情，延长睡觉时刻。多选用反效果较少的第二代抗郁闷药如SSRI类药物，以低剂量为宜。

　　抗精力病药物容易引起患者难以耐受的反效果，应该尽可能的避免用于神经虚弱的医治。

　　3.胰岛素低血糖医治对虚弱症状和消化功能妨碍，累及焦虑、消瘦的患者,有健壮和改进营养情况，增进全体功能康复的效果。可每天早晨空腹肌注胰岛素4～20单位，显现显着低血糖反响，3～4h后，再口服50%蔗糖液，或静注50%葡萄糖液50～60ml，结束医治。每周医治6次，30～40次为一阶段。

　　4.医疗体育和理疗体育锻炼和合适的体力劳作，对改进患者的躯体情况有杰出的效果。合作气功、太极拳、瑜伽等民间健身术，水疗累及其他物理疗法，有必定辅佐效果。现在，在临床亦有使用。保健气功、头昏、严重性苦楚等症状可进行脑功能保健医治、电磁疗法、光电子医治等物理医治。

　　5.生物反馈疗法和音乐疗法对缓释焦虑和严重性苦楚，消除疲倦性症状，有杰出效果，可合作以上医治进行。

　　6.日子组织应养成起居有守时、作业学习有计划，劳作与歇息相联合，张弛有度的日子习惯。坚持往常的严重，对提升学习和作业功率是必要的。长期歇息，日子短缺方针，对健康的康复晦气。

　　7.归纳疗法1958年北京医科大学精力病学教研组等单位，以心思医治为主导，联合药物和物理医治，创用了归纳疗法。以4周为一阶段，共医治神经虚弱2000例，根本康复者达60%以上;数年后随访，效果安稳者在87%以上。这以后这一疗法在国内被许多采用，也都获得杰出的效果，是医治神经虚弱较好的办法。

　　(二)预后

　　大多起病缓慢，可追溯到致使长时刻神经严重、疲惫的应激要素。也偶有突然睡不着或头疼起病，不能发现显着外界原因者。病程坚持，或有时轻有时重。假如及时给予适当医治，大部分病例可在半年至2年内减轻。病程超越2年的缓慢病例，或兼并人格妨碍者，则预后欠佳。

　　神经虚弱者常常会睡觉欠安，常常深夜苏醒，彻夜难眠。那么真实可行恰当的饮食来改进，比方能够多喝一点牛奶，由于牛奶中含有催眠物质，能促进大脑神经细胞排泄出使人昏昏欲睡的神经递质。