生活中经常的看到一些好像整天的很疲惫，没精神，注意力不集中，眼神也飘忽不定的，这样的症状临床上是神经衰弱的症状，神经衰弱会严重的影响心里的健康，那么没精神，总是想睡觉怎么办青岛安宁医院李少华教授告诉我们治疗的方法：

　　首先，得了神经衰弱的时候，不管是患者自身还是家人，都要对患者树立战胜疾病的自信，很多人都得会说的病很容易，但是治病就不那么容易了，神经衰弱出现的时候就要及时的进行治疗，因为神经衰弱是一种高级的神经功能障碍的疾病，一般治疗的过程相对来说比较漫长，疗效也比较慢，因此说治疗的过程一定要树立自信心，坚持的不断地治疗，使得自己的神经能恢复到正常，疾病才能彻底的治疗了。

　　其次，治疗疾病最主要的就是找到疾病的发病原因，对症进行治疗，神经衰弱出现的机理就是神经出现了紊乱，但是引起神经衰弱的原因很多，最主要的原因还是身体疾病和压力的原因造成的，比如说生活中工作压力过大，造成了身体上的疲劳，用脑过度，精神上有一些创伤，生活中遇到了一些困难或者是烦恼没有及时的排解，身体的疾病，精神负担比较重都会导致出现脑神经衰弱，治疗这一些原因导致的神经衰弱，主要就是生活中及时的缓解自己身体和心理上的压力，在生活中也要做到劳逸结合，经常地休息，遇到困难和挫折的时候积极地进行解决，不要让那些烦恼困扰自己。推荐阅读：引起神经衰弱的原因有哪些

　　其次，生活中的时候，经常地参加一些体育活动，专家称了治疗疾病的主要的方法就是运动，神经衰弱的症状多发生于一些脑力劳动的人群当中，体力劳动的人群相对来说患病的概率比较小，因为体力劳动是人的肌肉和关节的神经感官繁盛一定的活动，这样能够很好的调节神经系统的功能，很好的避免了神经衰弱的出现。

　　青岛安宁医院是一家专业治疗神经衰弱的权威医院，是值得您信赖的。在治疗神经衰弱方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有六大优势，即一是采用国际尖端仪器快速，准确诊断;二是针对性强从根源治疗;三是回归中医，彻底治愈，不复发;四是完美融合中医和仪器治疗的特点;五是彻底告别传统的单纯依靠药物治疗。六是无创无痛，安全有效疗效显著。

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　　温馨提示：身体没精神，经常地想睡觉这样的症状都是神经衰弱的症状，神经衰弱不但影响人的身体的健康，还会影响心里的健康，危害很大，一定要及时的进行治疗。您还有什么其他的疑问可以点击专家在线或者拨打电话：0532-86177729详细的咨询专家。