青岛神经衰弱专科医院●谨严使用安眠药物
　　三、莲子桂圆汤
　　神经衰弱的食疗疗养
　　揉腹：取盘膝坐位，用一手掌叠于另一手掌上按于腹部，以肚脐为中心，先顺时针方向揉腹30次，再逆时针方向揉腹30次。
　　神经衰弱是由于大脑振奋和压制功能的失衡而出现的以易兴奋、疲劳，情绪不稳等为表现的神经功能性障碍，那么，神经衰弱有哪些常见的症状呢?青岛神经衰弱医院下面我们就来进行详细的了解。
　　将玫瑰花瓣放进茶杯内，冲沸水，加盖，稍待就可服用。功效养心安神，疏肝解郁。对妇女月经过多，郁闷型之胃神经官能症。失眠随同胁却闷痛、发胀或幕有世泻及便秘者成果较好。
　　情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等，也宜于在户外做轻量劳动。
　　神经衰弱患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久， 即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。