神经衰弱吃什么比较不错
来源:青岛安宁医院日期:2019年03月29日 09:22:27
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神经衰弱吃什么比较不错患者发问：神经衰弱吃什么比较不错？
青岛安宁医院青岛安宁医院专家回复：介绍一点有助于神经衰弱恢复的“食物以供参考：
1、富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。2、含有蛋白质的食品：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。3、富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。4、赋有维生素B族、维生素pp(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等神经衰弱吃什么比较不错。5、赋有维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。灵芝大麦治神经衰弱。→→我要预约咨询在线专家←←
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