【导言】神经衰弱患饮食有哪些禁忌生活中患上神经衰弱，会给正常的生活和工作带来很大的影响，而生活中负面情绪的积累以及生活中不注意休息和饮食不当等诸多原因都可能导致神经衰弱的出现。那么神经衰弱患者饮食有哪些禁忌接下来就请青岛失眠最好的医院专家详细的介绍一下。

　　神经衰弱患者饮食有哪些禁忌：

　　饮食禁忌一、神经衰弱患者注意在生活中少吃白糖：神经衰弱患者要少吃白糖，这是因为若病人过多食用白糖，多余糖分会消耗人体内本已缺乏的维生素B1，干扰神经系统的功能，进而加重神经衰弱病情。

神经衰弱常识

　　饮食禁忌二、神经衰弱患者要注意少吃胀气类食物：胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔胀气，神经衰弱患者无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。

　　饮食禁忌三、神经衰弱患者要注意少吃兴奋神经类：浓茶、咖啡、浓可可及酒类，容易提高神经系统兴奋性，进而导致神经衰弱诱发失眠。生活中因南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用，故南瓜子是失眠为主诉的神经衰弱食物禁忌之一。>>>推荐：晚上睡不着觉

　　饮食禁忌四、神经衰弱患者要注意少吃辛辣刺激类：胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”加大，以致心血不足、心神失养，容易加重失眠问题，因此这类食品是患友需提防的神经衰弱食物禁忌。其中大葱尤其不适合记忆衰退者多食。

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　　温馨提示：神经衰弱患者饮食有哪些禁忌以上就是关于神经衰弱常识的介绍，专家介绍，生活中人们患上神经衰弱，要注意自己在生活中少吃白糖，注意减少辛辣和刺激性以及容易胀气等食物的摄取等。如果您还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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