神经衰弱如何护理保健？家有神经衰弱的病人，该如何护理呢？这个问题应该是很多人都感到困惑的，今天我们就来谈谈神经衰弱如何护理保健？一起来看看青岛安宁医院专家给我们的介绍。

一、要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

二、亲人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。

三、要做到合理用药。常言道%26ldquo;治病必求本。在重视上述治疗的同时，常辅以药物治疗。

四、要使神经衰弱得到有效防治就要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。

看了以上的介绍，希望能给需要帮助的人带来帮助。专家提醒，如果您的家里有神经衰弱的病人，千万不要对他们失去耐心，您的关心和护理对他们的病情能否好转是非常重要的，如果您能做到以上几点护理保健的方法，我们相信您的家人一定能早日康复的。