患了神经衰弱怎么办？青岛安宁医院专家为您解析：一般说来，神经衰弱在很不严重的时候往往不会引起人们的足够重视，等到发展成为严重的神经衰弱之后才想起到医院治疗，而往往到了这个时候，神经衰弱要彻底治愈已经有一定难度了。那么，患神经衰弱怎么办效果才更好呢？以下我们就为大家仔细分析。

　　严重神经衰弱怎么办？首先，要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，明确的告诉患者得了神经衰弱怎么办，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

　　患了神经衰弱怎么办？其次，家人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。

　　患了神经衰弱怎么办？青岛安宁医院专家为您解析：再次，患者要休息与活动相结合。得了神经衰弱怎么办？运动与休息的双结合是关键。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。