有人说，神经衰弱是现代社会发展的产物，这话一点也不假。神经衰弱的发病率正随着社会的不断进步，科技的不断发展而日益增大，神经衰弱病因也越来越多样化。现实的人们在工作中会常感觉到精神萎靡不振，易疲劳，记忆力减退，工作效率下降等表现，这些表现都是神经衰弱的常见表现。医学界普遍认为，神经衰弱病因主要是长期心理压力和精神负担。但是，现代人神经衰弱病因还常常包含其他因素。下面让我们与青岛安宁医院的专家共同了解一下。推荐阅读：神经衰弱会有哪些危害

　　1、营养不良

　　有些人认为只要营养好，滋补得好，虽然工作重，用脑多，身体还是可以胜任的，故认为神经衰弱的原因是由于营养不良所致。

　　专家指出，人们要维持正常的生理功能，需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，但营养不良与神经衰弱之间并无直接的因果关系。但是，营养不良可导致身体衰弱，而衰弱的身体给所有疾病以可乘之机，当然神经衰弱也不例外。推荐阅读：常见的神经衰弱症状有哪些

　　事实上，由于营养不良所引起的神经衰弱比较少见。许多先进工作者，由于一心扑在工作上，常废寝忘食，无暇顾及自己，更没有时间去考虑加强营养，日常生活简单朴素，也很少患神经衰弱。相反，神经衰弱患者中绝大多数人的营养并不差，有的还比较好。有的根据“虚则补之”的原理，服了许多滋补品来加强营养，也并未获得理想的疗效。

　　所以说，营养不良不是神经衰弱的主要病因，而是神经衰弱的诱发因素之一。除了营养不良之外，还必须加上其他原因，诸如社会心理因素等等，才会导致神经衰弱的发生。

　　2、生活不规律

　　有节奏的音乐娓娓动听，使人心情舒畅，精神愉快；杂乱无章的声响令人心烦意乱，甚至有碍身心健康。因此，专家指出，生活不规律当然也可能成为神经衰弱病因。

　　有的人工作与休息的时间不分，饮食与睡眠的时间不定，他们在晚上或午间休息时继续学习或工作；该进行文体活动时，又觉得不习惯，或没有兴趣而不参加，对电视、电影也兴趣不大。而另有一些人则相反，漫无节制地过分娱乐，打麻将、下棋至深更半夜，甚至通宵达旦，妨碍正常的睡眠，第二天勉强支撑着去工作，无精打采，头昏脑胀。有的人上夜班，白天也不睡，上街或做家务，等到休息日子再补睡眠，甚至饿着肚子蒙头大睡一昼夜。

　　殊不知任何事物都有其自然规律，人的生理活动当然也不例外，觉醒、睡眠、胃液的分泌、新陈代谢等都有一定的规律，即所谓“生物钟”节律。一个人如果偶因特殊情况暂时打乱了生活规律，那还不致有多大影响，但若长期地生活凌乱不规律，甚至违背了“生物钟”节律，反其道而行之，就必然会出现头昏、乏力、失眠、多梦、记忆力减退及工作能力下降等神经衰弱的表现。

　　总之，神经衰弱病因不只有一种因素，而是由多种因素共同作用，最终导致了大脑神经功能出现紊乱，即神经衰弱症状。专家提醒，神经衰弱患者一定要多咨询心理医生，积极寻找神经衰弱病因，并针对病因进行治疗，才能尽快摆脱神经衰弱的困扰。

　　以上就是专家给大家介绍的引起神经衰弱的常见病因。我们知道神经衰弱的病因有很多，为了未来预防神经衰弱的发生，那么我们就应该多了解一些关于神经衰弱的基本常识，这样才能够尽量的避免神经衰弱的发生。同时，祝福天下的神经衰弱患者能够早日的告别神经衰弱的困扰过上幸福的生活。

　　专家提示：神经衰弱如得不到及时的治疗会发展为多种精神上的疾病如抑郁症、精神分裂症、自闭症等疾病，望能引起相关人士的注意和重视。如果您想进一步了解更多关于神经衰弱的问题，您可以点击专家在咨询，进一步详细的咨询。

》》》点击免费咨询，专家为您提供专业的康复指导!《《《