?神经衰弱的食疗护理
　　代谢与营养障碍时涌现神经衰弱的一些症状是对比容易体会的。曾有人进行饥饿实验，他们发明饥饿时人大约呈现疲劳感、当心力群集、行动敏感、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状，除食品以外对任何事物都不感兴趣。其余，人们还视察到，维生素 B、维生素 C的缺乏，水、盐的摄人不足等等，都梗概呈现神经衰弱症状。
　　根据中国激进医学的概念，神经衰弱的患者可依据差别环境，选用下列食疗门径调节。
　　怒气上升型症状心悸而烦、躁急易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用存在清肝泻火、养心安神感导的食品，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
　　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕忘却、食欲不振、物质疲劳、脉沉细弱。此类患者可选器具备健脾益气、补血养心感化的食品，如：粳米、糯米、小米、黄豆及成品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等

　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、冷汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通谈心肾的食品，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
　　神经衰弱之成因浩繁，病程较长，患者应解除懊恼，创设信心，并根据各自体质主动发展适当的体育锤炼。同时，应选用需要的药物，对症医治。