患者咨询：枕头也会影响神经衰弱吗由于换了枕头以后，睡也睡不好，还总是感觉头胀、头晕，后来到医院进行检查说是患有神经衰弱症，我想来想去也没有什么原因能够出现这样的情况，后来感觉新换的枕头总是不能让自己睡的很好，才会出现这样的情况，我想问一下，枕头也会影响神经衰弱吗

　　医生回答：您好，您症状描述情况是神经衰弱的表现，而枕头也是会影响神经衰弱的，那枕头是如何影响的呢下面就由青岛安宁医院的专家为您详细的进行介绍：

　　1、睡眠质量影响枕头材质的选择

　　如果容易失眠，就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹

　　2、睡姿决定枕头的高度

　　枕头的科学高度是6-9厘米，但这个数据不是绝对的。专家指出，睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。如果习惯仰睡，枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等;如果喜欢侧睡，那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头;如果习惯脸韩下，把枕头放在胸口睡，就挑选那种轻薄柔软的枕头吧，因为太大的枕头会压迫心脏，造成供血不足

　　3、皮肤类型决定枕头的材质

　　如果皮肤容易过敏，就不要选择羽绒枕，羽绒中的细小纤维容易造成过敏。据统计，全世界有15%的人对羽绒过敏。

　　4、如果是干性皮肤

　　建议避免以中空纤维和人造纤维为填充物的枕头，因为其透气性不好，缺乏弹性，还容易产生静电，尤其是秋季，纤维枕会使皮肤越来越干。

　　5、枕头的稳定性

　　枕头的稳定性也就是枕头是否在睡眠的过程中发生一些奇怪的声音而影响睡眠的质量。

　　推荐阅读：怎样才能治好神经衰弱

　　温馨提示：枕头也会影响神经衰弱吗专家表示，枕头的选择非常重要，往往会因为枕头而出现各种各样的情况，枕头也是会影响神经衰弱情况出现的，出现了这样的情况要及早的进行治疗。关于神经衰弱，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729.

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