生活本来就不是一帆风顺的，总是会出现一些波浪，使得我们的心理上就出现了不愉快和烦恼、紧张的现象了，这样症状就是神经衰弱的简单症状，那么到底是什么原因出现了神经衰弱，经常烦恼，心情紧张是什么原因青岛安宁医院李少华教授详细的告诉我们：

　　1、忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。

　　2、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是最常见的神经衰弱病因。

　　3、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

　　4、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的神经疾病。

　　“321阴阳平衡疗法”：该疗法以静脉点滴结合传统中医中药理论，根据患者病因、病理，制定针对的治疗方案。使大脑皮层松弛，阻止中枢神经激活系统，使脑细胞由兴奋转为抑制，从而进入正常状态，解决长期服用一席诶精神药物的依赖性，增强自身免疫力，只需3~5天即可改善衰弱症状，短期内将使失眠症、抑郁症、神经衰弱、精神分裂症等患者告别痛苦。

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　　温馨提示：经常的烦恼，神经紧张就是神经衰弱的症状，出现一些身体上和心理上不健康的症状时，就要及时的去正规的医院进行诊断，及时的发现神经衰弱的症状，很好的避免危害，您还有什么其他的疑问，点击专家在线或者拨打电话：0532-86177729咨询专家。