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考试前如何消除强迫症

来源:青岛安宁医院日期:2017年10月13日 16:20:12

   眼看期末考试就要到了,这可愁坏了有强迫症状的学生,他们要如何消除强迫症在考试时发病,避免强迫症影响他们顺利考试呢?

   强迫症主要以强迫观念和强迫行为为外在体现,它的出现严重伤害了患者的工作、学习和生活。尤其是在青年学生中出现的强迫症状更是令他们的学习无法进行。有过这样的学生:数学考试时觉得自己的心理强迫症就会出来,很简单的乘法会要反反复复的算,明明算对了总觉得自己是算错的,看题的时候也总是爱反复的看,根本没法集中精神答题,最终影响做题速度。即使是在平时,做完作业后也会担心没有做好,反复检查,欲罢不能。

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   那么,如何消除强迫症在这些青少年学生身上的影响呢?医生建议,对于那些有强迫心理特征的孩子,周围的人应给予他一个宽松的环境,努力引导他们宽容、开朗、不较真,或者借助一些注意能力转移的措施暂时转移他们的强迫性行为和想法(如借助橡皮筋注意能力转移的措施)。当然,如果发现孩子的强迫症倾向十分明显且严重还是尽早去医院就诊,免得耽误治疗,造成加剧病况。

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医院简介 4月29日,青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号),青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为"定点精神残疾人托养服务机构"……[详细]

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