青岛失眠抑郁康复中心躁狂症医院专家指出：日常饮食对躁狂症的治疗有了影响，那末躁狂症吃什么好？下面来听听专家的分析：
　　1.新鲜蔬果
　　躁狂症应多吃什么，种种新鲜蔬果必不行少，饮食中应网罗蔬菜、生果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的决定，但勿食用过多的面包。每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。
　　2.填补营养素
　　专家体现，岂论躁狂症应多吃甚么，都应当当心补充营养素，思空见贯的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱与脂肪酸等。其中，镁能经办锂做为医治躁郁症的樂物;不饱和脂肪酸是改良脑部血液轮回及强项血压的紧要精力;维生素B群对脑部有相斥锂的感召，使躁狂症状出现好转。青岛失眠
　　3.保健樂膳
　　对于躁狂症应多吃什么，中医也有独到的定见。依据中医实践及病例教育，下列两种中医保健樂膳对于躁狂症患者有一定的医治劝化：
　　①麦苗茶：青麦苗过多，桔子皮15克，苦菜9克，大枣10枚。四味共煮，取汁，加白糖，温服，每日一剂。宜于躁狂症。
　　②木耳豆腐汤：木耳30克，豆腐3块，胡桃(去皮)7枚。用水炖，连汤带渣服之。每日一剂，宜于躁狂症。
　　4.饮食隐讳
　　在简介了一些关于躁狂症应多吃甚么的知识以后，我们再来看看躁狂症患者有甚么饮食忌讳。专家透露表现，躁狂症患者应只管即便避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含亢奋元素的食品。同时也要避免糖成品、乳废品、和增加化学成分及色素的食品。