焦灼症的生理治疗
　　焦心症相比有效的心理医治方式有下列几种：
　　生理治疗方法之批注法：由于焦心症患者多有预期性焦炙焦虑，对将来的焦急发作发生预期怯生生。假定患者或许主动配合心理医生，浮躁聆听大夫对疾病本质的注解，有助于减轻生理累坠，预防焦虑症的发生。
　　生理治疗方式之抓紧法：捏紧法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和感情捏紧的门径。患者可以经由过程深造和把握呼吸调理、捏紧混身肌肉的办法来解除邪念。 病人先把寄望力解散于躯体的一有部分，只管即便使这局部肌肉加紧，直至孕育发生温热感。今后转移留神力到躯体另一部份。如此频频熬炼，可使心情恬静，心跳划定，呼吸均匀，这对着急状态性发作者有很好的成绩。在有条件的情况下，可以在生物反响治疗仪的检测下，发展加紧锻炼。
　　心理治疗法子之攻打法：让患者溘然处于激发着急热心的实际状况中，来篡改病态举动。这类医治每次30-60分钟，治疗次数一般1-4次。

　　生理医治方法之零碎脱敏法：在患者处于全身松开形态下，使能引起衰弱懦弱焦炙焦虑的刺激在其面前重复涌现，抵达不克不及引起患者焦心时，增多刺激的强度独出机杼，直至患者焦炙情绪彻底消失为止。
　　生理医治方式之催眠法：催眠法适于遍及性着急症。催眠师应用存在高度提示性的催眠手艺，来改善患者的焦灼心境与寝息。