过度的烦恼会致使焦虑症。随着社会的不断扩展、竞争力的加大，人们生活的压力也在重复的变大。而许多人在工作、学习时总是想入非非，这些想法也导致了人们心理的焦虑不安。专家说，当人们显示了过度烦恼的时刻，必须要小心焦虑症的发生。青岛安宁心理医院的医师解说，过度的烦恼会致使焦虑症。

　　过度的烦恼会致使焦虑症

　　医师解说，不管是从内因还是外因来说，过度的烦恼只会让人们的内心显示不安和焦虑。这些烦恼让人们的性格、心态产生了极大的变化，而这些变化只会让人们加倍地焦虑不安，不断循环下去，导致焦虑症的发生。

　　当人们的工作没有完成突出完美的时刻，有些人马上开始想，领导能不能觉得不满意，能不能批评自己等等，而这些想法会让人们的内心变得突出地紧张。于是重复的去想大概是模拟可能产生的后果，自己该怎样做等等。首先，人们自己就会让自己感到突出地不安，对自己的本事产生怀疑，对还没发生的事情忧心忡忡。这么一来，伤心，而且总是焦虑，就简单成为导致焦虑症的原因。

　　但是在生活中类似这样的要素又有很多，如果我们不能迅速地调整好自己的状态，那么就轻易导致焦虑症的产生。所以说，专家提议患者，要多增强自己的心理素质，建立自信心，对自己的本事要有信心。在生活中也要留意对疾病进行预防，如此就行缩短焦虑症发生的几率，让人们的身心健康不受到要挟。