焦虑症，是焦虑神经症的简称，它是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。许多身心疾病可呈现焦虑症状，因此，治疗前必须作好检查和进行必要的心理测定工作，排除继发性焦虑反应的各种原因。》》》焦虑症早发现，早治疗是关键

　　当前就业问题是举国上下共同关注的民生大事。尽管政府、社会多方努力，还是有不少求职者因为无法找到满意的工作而焦虑不已。很多人因为焦虑、忧郁过度，导致心理健康出现了问题。最近各大心理门诊就有不少患有严重焦虑症状的“被宅族”在接受治疗。宅男宅女们越来越多，长期不与人交往造成焦虑症的出现。

　　精英求职也受挫无奈成为被宅族

　　被宅族，是指学历、能力都不错，却求职屡屡碰壁，而不得不被迫赋闲在家成为“宅男宅女”的求职者，其中不乏海归、博士、外企职员和公司高管等等。被宅族普遍失业时间较长，据估算有六成被宅族失业在9个月以上。接诊的心理医生表示，被宅族或多或少都具有焦虑不安的情绪特点。》》》焦虑症危害大，正确治疗远离焦虑症

　　由于被宅族一般学历、能力较高，大部分都是精英人士，不同于一般求职者“先就业再择业”的想法，他们为自己制定的职业规划目标很高很长远，因而现实的冲击对他们的打击相应更大。

　　周围人对他们的失业现状更为关注，无形中也增大了他们的压力。并且这部分人一直以来，在家庭、学校中都备受优待，心理抗挫折能力较弱，因而更容易产生自卑、焦虑、抑郁、烦躁的情绪，甚至出现失眠、食欲下降、躯体不适的症状。这种不健康的心理状态假如不能得到适时心理疏导，就会转化为焦虑症、抑郁症等心理疾病。

　　调整心态客观看待“被宅”局面

　　被宅族的出现是社会有效资源的严重浪费。造成“被宅”局面，不但是由于招聘市场供过于求的现状，并且被宅族自身求职意向过于理想化也是重要原因。因此，被宅族不妨转换一下求职思路，开创职业生涯的“另一个天堂”。

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　　另一方面，被宅族心态调整也很必要。勇敢面对现实状况，乐观、积极的看待求职事件，能够有效消除焦虑情绪。心理专家提示，假如被宅族的焦虑症状已经严重影响到正常生活，最好到正规机构接受正规药物和心理治疗，不然病情加深，治疗起来更为复杂，并且对预后也有影响。》》》专家告诉你。得了焦虑症怎么办

　　专家提醒：现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，当焦虑症出现时，学会自我调节情绪，是很重要的。焦虑症的发生会给年轻的患者产生一定的阻碍，造成生活质量不能调高，如有疑问，可以免费咨询在线专家。