生物反响治疗有助于减缓焦虑周密
　　生物反应治疗等于将一样平常自己不克不及察觉的生理活动，颠末生物反响仪展示进去，成为本身所觉察的旌旗灯号，以助自我管束这些勾当。
　　生物反馈仪实践上是一个电子仪器，它把患者的血压、心率、脉搏、脑电波、皮肤电阻和体温等生理变幻转换成种种能为患者自己感觉到的量化旌旗灯号，如调子、光点、数字等，让患者在仪器导游下，设法主意把自身的这些遵命疗养和管束到最恰当外形，改正对应激的不适反应，而有利于身心安康。
　　训练最早时先用生物反馈仪教患者学会全身肌肉充盈抓紧，到达使患者抵挡焦炙焦虑的方针。体位的决定可包括患者意见，尽量做到使患者感到恬逸。若是经由向导，患者能把发出的信号变小，医生应及时激励，用“好”、“对”等注定的口吻给与赞成。但假如出现缺失抱负的声音时，也弗成使用乐观的向导语，而应该用“不要着急”、“慢慢来”、“你进行得很畸形”等率领语。然后教他缓缓呼吸、按身体部位按次松开，或依据反馈信号综合患者此刻的的状况，如果注定还有所思的时候，要用回护的口吻劝他拆除杂念。
　　锤炼办法可接纳连续式锤炼，也可采取断续式磨炼。连续式锤炼是在20-30分钟以内不接连放松锤炼，断续式锤炼是在全程20-30分钟以内，或者分4-5个循环，每连作4分钟锤炼之后苏息1分钟。

　　对付焦炙焦虑阻滞患者在学会松开之后，多用说话旌旗灯号帮助他坚固松开成果。可依据他孕育发生焦炙焦虑的缘由抉择合适的导游语编入松开训练的妄想中。医治功效或是经过肌电的根本电压下降幅度以及下降后的固执性来判定，也能够或许参照临床症状减轻状况来断定。追踪考察时，还可依照患者疾病的形态复发及两次复发的年光隔断是否有所延长等予以鉴定医治成绩。
　　少许的病例实践剖明，生物反馈治疗对焦炙障碍有一定医治的效果，可明明加重或缓解患者头痛、失眠、心悸等症状。